Stress wird im Kopf besiegt
Permanent unter Stress zu stehen, das zeigen alle aktuellen Untersuchungen, ist für Viele zum dominanten Lebensgefühl geworden. Als Dauerzustand ist das ein außerordentlich ruinöses Geschehen. Es blockiert das souveräne, umfassende Denken und Handeln, unterminiert die Konzentration und die Merkfähigkeit und ruiniert zum Schluss die Gesundheit insgesamt. Endstation Burn-Out. Ein unausweichliches Schicksal?
Das eigene Denken
Nicht unbedingt! Die Arbeits- und Lebensumstände lassen
sich selten so ohne weiteres verändern. Die Art und Weise, wie darüber gedacht wird, das eigene Denken also, aber sehr...
